Το ατομικό εργαστήριο ”Προσωπική Ανάπτυξη”, έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους συμμετέχοντες να εντοπίσουν τα δυνατά και αδύνατα σημεία τους, να θέσουν ρεαλιστικούς στόχους και να αναπτύξουν στρατηγικές για να αξιοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητές τους. Το εργαστήριο είναι διαδραστικό και περιλαμβάνει συζητήσεις, ασκήσεις αυτοαναστοχασμού και πρακτικές δραστηριότητες.

Ενότητα 1: Αυτογνωσία

Άσκηση αυτοαναστοχασμού για τον εντοπισμό των προσωπικών δυνατών και αδύνατων σημείων
Ομαδική συζήτηση σχετικά με τη σημασία της αυτογνωσίας

Ενότητα 2: Καθορισμός στόχων

Εισαγωγή στο πλαίσιο στόχων SMART
Διαδραστική δραστηριότητα για τον καθορισμό εφικτών προσωπικών και επαγγελματικών στόχων
Ομαδική συζήτηση σχετικά με τα οφέλη του καθορισμού στόχων

Ενότητα 3: Διαχείριση χρόνου

Εισαγωγή στις τεχνικές διαχείρισης χρόνου
Διαδραστική δραστηριότητα για τον εντοπισμό σπατάλης χρόνου και την ιεράρχηση εργασιών

Ενότητα 4: Νοοτροπία

Εισαγωγή στη νοοτροπία ανάπτυξης έναντι της σταθερής νοοτροπίας
Συζήτηση για τον αντίκτυπο της νοοτροπίας στην προσωπική ανάπτυξη